随着欧洲各大联赛的落幕，足球世界的焦点逐渐转向夏季转会窗口和季前备战，对于曼联这支历史悠久、全球拥趸无数的俱乐部而言，这个夏天尤为关键，俱乐部通过官方网站正式公布了2024-25赛季的夏季训练计划：全队将于7月7日在卡灵顿训练基地重新集结，正式开始季前备战，并于7月19日在挪威奥斯陆进行首场季前友谊赛，对手是英格兰老牌球会、刚刚升入英冠的利兹联队，这一安排不仅标志着曼联新赛季征程的起点，也为主教练埃里克·滕哈赫及其团队提供了评估球员状态、试验战术打法、整合新援的宝贵机会。

夏训启动：卡灵顿基地的七月集结号

根据曼联官方发布的日程，一线队球员将在7月7日返回卡灵顿训练基地报到，这一天，对于经历了短暂休整的球员们来说，意味着休赛期的结束和新征程的开始，卡灵顿基地作为曼联的心脏地带，将再次迎来繁忙景象——医疗团队将对球员进行全面的身体检查，包括体能测试、伤病恢复评估等,确保每个人都能以最佳状态投入训练。

今年的夏训开始时间相较于往年略有调整，主要考虑到球员参加国际比赛（如欧洲杯、美洲杯）后的归队时间差异，未参与国际大赛的球员将率先归队，而参加大赛的国脚则会获得额外的休假，稍晚加入合练，这种人性化的安排，体现了俱乐部对球员身体和心理负荷的科学管理,旨在避免季初的疲劳积累。

季前训练初期将侧重于体能储备，在高强度、高密度的英超赛季中，充沛的体能是执行战术、应对伤病的基础，曼联的体能教练团队将制定个性化的训练方案，重点提升球员的心肺功能、肌肉力量和耐力，训练中也会融入大量的有球练习，帮助球员尽快找回球感,恢复比赛节奏。

首场季前赛：挪威对决利兹联，玫瑰德比预热

7月19日，曼联将远赴挪威首都奥斯陆的乌勒瓦尔球场，与利兹联队进行季前首秀，选择利兹联作为首个热身对手，颇具看点，这两支球队之间的对抗素有“玫瑰德比”之称，源于兰开夏郡与约克郡的历史渊源，尽管近年来两队并不总是在同一级别联赛中相遇，但每一次交锋都充满火药味和历史厚重感，利兹联在2023-24赛季通过英冠升级附加赛成功重返英格兰第二级别联赛，士气正盛，势必希望在季前赛中检验成色,并向老对手展示实力。

将比赛地点设在奥斯陆，也延续了曼联开拓国际市场的传统，挪威拥有大量忠实的曼联球迷，此次访问有助于进一步巩固俱乐部在北欧地区的影响力，在相对中立且气候宜人的场地进行比赛,也能让球队更专注于技战术层面的演练。

对于主教练滕哈赫而言，这场友谊赛的价值不言而喻，他BG大游官网将有机会考察边缘球员、年轻小将的表现，试验不同的阵型（如4-2-3-1、4-3-3的变体），并观察新援（如有的话）与球队的融合情况，比赛结果固然次要，但比赛过程所反映出的球员状态、战术执行度、团队默契度,将是教练组制定后续计划的重要参考。

滕哈赫的第二个夏训：巩固与变革的关键期

这是滕哈赫执教曼联后的第二个夏季备战期，通常情况下，一位主教练在俱乐部的第二个赛季被认为是巩固理念、深化改革的关键节点，经过上赛季的磨合，滕哈赫对英超的节奏、对手的特点以及麾下球员的能力有了更深入的了解，这个夏训,他将有机会更系统地将自己的足球哲学植入球队。

预计滕哈赫的训练重点将包括：

1. 战术精细化：在保持高位逼抢、快速由守转攻的基础上，进一步细化进攻套路，特别是阵地战中的破密集防守能力,以及提升防守的整体性和稳定性。
2. 位置竞争激发活力：通过季前训练和比赛，明确各个位置的主力与轮换顺序，激发队内良性竞争，在中场、锋线等关键区域,球员们需要用实际行动争取新赛季的出场时间。
3. 青年才俊的展示舞台：曼联青训素来闻名，夏训是年轻球员向一线队教练组证明自己的绝佳机会，像科比·梅努、亚历杭德罗·加纳乔等在上赛季崭露头角的年轻人，将继续寻求进步,而更年轻的梯队成员也可能获得提拔试训的机会。

季前赛的深远意义：超越胜负的价值

季前热身赛虽然不计入正式成绩，但其意义远不止于一场普通友谊赛，它是球员寻找比赛感觉、重建比赛自信的过程，经过假期，球员需要通过实战重新适应比赛强度、节奏和对抗，它是战术试验场，教练可以大胆尝试新阵型、新组合，而不必承受联赛失分的压力，它有助于团队建设，新援融入、老将传帮带、全队凝聚力的提升,往往都是在季前集训和比赛中悄然完成的。

季前赛也是商业运营的重要组成部分，曼联作为全球顶级俱乐部，其季前行程往往经过精心策划，兼顾竞技准备和商业开发，访问挪威这样的球迷热土，既能回报当地支持者，也能拓展合作伙伴关系,提升品牌价值。

展望新赛季：从夏训第一步开始

曼联上赛季经历了起伏，最终以一座足总杯冠军收官，但联赛中的表现未能完全达到预期，新赛季，球队面临多线作战的压力，以及来自曼城、阿森纳、利物浦等竞争对手的强力挑战，一个高效、成功的夏训显得至关重要，从7月7日的第一声哨响，到7月19日对阵利兹联的首次亮相,每一步都关乎着新赛季的基调。

球迷们无疑会密切关注卡灵顿传来的每一条信息：哪位球员状态神勇？哪位新星令人眼前一亮？战术层面是否有新的变化？所有这些问题的答案,都将在夏训和季前赛中逐渐揭晓。

曼联官方公布的夏训日程，为2024-25赛季拉开了序幕，7月7日的集结号和7月19日对阵利兹联的玫瑰德比预热战，标志着红魔新一轮征程的开启，在滕哈赫的带领下，球队能否利用这个夏天夯实基础、弥补短板，以更强的姿态迎接新赛季的挑战，时间将给出答案，而对全球的曼联拥趸来说,希望之火已然随着夏训日程的公布而重新点燃。